Goju-Ryu basiert auf dem Wechselspiel zwischen Spannung und Entspannung.
Harte Techniken (Go)
- Direkte Schläge und Tritte
- Stabile, tiefe Stände
- Kraftvolle Blocks
Weiche techniken (Ju)
- Kreisförmige Bewegungen
- Umlenken von Angriffen
- Kontrolle statt Gegenkraft
Diese Kombination ermöglicht effektive Selbstverteidigung auch gegen stärkere Gegner.