Die Bedeutung der Kata im Karate
Kata sind festgelegte Bewegungsabläufe, die Kraft, Technik, Atmung und Körperkontrolle verbinden. Es ist quasi ein "geplanter" Kampf.
Bekannte Katas sind:
- Kata Sanchin: Ein Kata mit kompletter Spannung und Körperkontrolle und Ausdauer. Hierbei gilt die Konzentration nur auf die Atmung und Körperanspannung.
- Kata Tensho: Ein schöner Kata mit sehr ruhigen und flüssigen Bewegungen. Bei dieser Form gilt die komplette innere Ruhe.
- Kata Saifa, Seiyunchin und Shisochin: Drei Kata mit Energie, Kraft und Spannung. Es sind sehr Kampfnahe explosive Anwendungen.